Muhteşem Yüzyıl adlı dizinin Şeker Ağa’sı Yüksel Ünal herkesi şaşırttı. Kilolu olmasından dolayı rol aldığı dizilerde “şişman” karakterini canlandıran ünlü oyuncu geçtiğimiz yıl 5 Temmuz ayında 1.87 boyunda 173 kilo iken bir karar verdi ve diyet yapmak yerine yeme alışkanlıklarını değiştirmeye başladı. Yüksel Ünal her gün taze sebze ve meyve ile beslenmeye başlarken de her gün bisikleti ile 40 km. civarı yol kat etmeye başladı. Bu uyguladığı sistem sayesinde 5 ayda yaklaşık 65 kilo vererek 173 kilodan 108 kiloya kadar düştü.
Yaşadıklarını anlatan Yüksel “5 Temmuz sabahı uyandığımda heyecanlı ve hevesliydim. Kendimce bir karar alarak bundan sonra tuzlu gıdalar, unlu gıdalar, hayvansal ürünler ve ambalajlı gıdaları ağzıma sürmeme kararı aldım. Zayıflamak için yıllardır denemediğim şey kalmamıştı. Bunlara zayıflama hapları da dahildi. Aldığım karar aslında zayıflama kararı değildi. Sadece sağlıklı beslenme kararıydı. Eskiden önüme ne gelirse ağızıma atıyordum. Kendimce doyma hissim yoktu. Ama şimdi sadece acıktığımda yiyorum, doyduğumu hissettiğimde masadan kalkıyorum. Kilo vermeye başladıktan sonra yorulmak bilmeyen bir enerjiye, mükemmel bir uykuya kavuştum.
Bu süreçte eşim bana çok destek oldu. Eşim hayatı boyunca zayıftı. Artık evde fazla yemek yapmıyoruz. Güne elma ve muzla başlıyorum. Gün içinde de dereotu, maydanoz, domates reyhan otu ve nane ile kurutulmuş meyvelere biraz zeytinyağı döküyorum ve bunu yiyerek gün içinde zinde bir yaşam sürüyorum. Şişman olduğunuzda mutsuzluğa, zayıfladığınızda da mutluluğa doğru bir ivme kazanıyorsunuz. Bu süreçte bisikletim en iyi arkadaşım oldu. Ayrıca gün içinde de sık sık yürüyüşler yapıyorum” diyerek duygularını ifade etti.
